सम्राट अशोक टेक्नोलॉजिकल इंस्टीट्यूट पॉलिटेक्निक महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई द्वारा दसवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आज दिनांक 21 जून 2024 को संस्था के सेमिनार हाल में मनाया गया l कार्यक्रम संस्था प्राचार्य डॉ नवीन गोयल जी के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया l इस अवसर पर योग प्रशिक्षिका कुमारी विभूति प्रजापति एवं श्रीमती क्रांति अग्रवाल (मैनेजर बैंक ऑफ़ महाराष्ट्र) के द्वारा राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवकों को विश्व योग दिवस के उपलक्ष में योग कराया स्वयंसेवकों को योग के अनेकों आसन प्राणायाम आदि सिखाए गए l योग के महत्व को बताते हुए उन्होंने कहा कि यदि आप निरंतर योग का 30 मिनट भी अभ्यास करते हैं तो आप सुबह से शाम तक आप ऊर्जावान बने रहेंगे यह मेरा व्यक्तिगत अनुभव है l योग से हम अपने शरीर को संतुलित रख सकते हैं योग के साथ-साथ हमारे जीवन शैली में भोजन का भी बहुत बड़ा महत्व है, इसको भी हमें संतुलित बनाना होगा उन्होंने कहा योग की शुरुआत प्राणायाम और छोटे-छोटे आसनों से करिए एकदम बड़े आसन पर मत जाइए जब आपकी बॉडी फ्लैक्सिबल हो जाए तो आप सभी आसनों को करने में सक्षम होंगे हम सभी युवाओं को कम से कम सूर्य नमस्कार के 12 अभ्यास तो जरूर करना चाहिए इससे हमारे पूरे शरीर का एक संतुलित व्यायाम हो जाता है जो कि युवाओं के लिए कम से कम इतना तो जरूरी है इस अवसर पर मैकेनिकल के विभाग अध्यक्ष श्री अभिषेक शेकटकर जी केमिकल के व्याख्याता श्री दिलीप यादव जी पंचायत एवं ग्रामीण विकास विभाग में कार्यरत एवं राष्ट्रीय सेवा योजना के वरिष्ठ स्वयंसेवक श्री राजकुमार प्रजापति जी कार्यक्रम अधिकारी बृजेश प्रजापति एवं राष्ट्रीय सेवा योजना के अनेकों स्वयंसेवक उपस्थित रहे l